Diyet Çilekli Tart Tarifi


(Henüz oy verilmedi)
Loading...

Diyet yaparak, tatlı ve pasta türü besinlerden birçok zayıflama programında uzak kalmamızı söylerler. Genel olarak karbonhidratlı gıdalar olarak gözüktüğü için beslenme programımızdaki kalori oranını en az seviyeye çekerek, zayıflamamızı isterler.

Bizde sizlere meyvesi bol karbonhidrat oranı düşük tatlı tarifimizi paylaşmak isteriz.

Malzemeler:



  • 2 su bardağı un
  • Bir adet yumurtanın akı
  • Bir adet pudra şekeri
  • 1 adet vanilya, margarin
  • Bir su bardağı süt
  • Yarım kilogram çilek
  • Bir su bardağı tatlandırıcı
  • Bir paket çilek jölesi
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı

Hazırlanışı:


İki su bardağı unumuzu bir çay bardağı olan pudra şekerimiz ve vanilyamız, yumurta akımız ve son olarak margarinimizi güzelce bir yoğuralım. Bu işlemin ardından önceden ısıtmış olduğumuz fırında 160 derecede 20 dakika pişirin. Bu süreden sonra, soğumasını bekleyiniz. Daha sonra krema hazırlama işlemine geçiyoruz. Bir su bardağı süt ile tatlandırıcı ve iki çay kaşığı koyduğumuz tatlandırıcıyı kısık ateşte pişirerek soğutuyoruz. Bunun ardından soğumuş olan tartımızı kalıptan alarak, üzerine kremayı istediğimiz şekilde sürüyoruz. Çilekleri üstüne diliyoruz, ince ince, jöleyi tatlandırıcı ile birlikte karıştırarak çileklerin üzerine son olarak gezdiriyorsunuz. Afiyet olsun.

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın